子宫内膜异位，是常见的妇科病，主要是指子宫内膜覆盖于子宫腔内壁的表面，如宫腔以外的任何组织或器官有子宫内膜生长，该病危害深远，有的甚至会造成女性不孕，严重危害了患者的身心健康。专家指出，对于子宫内膜异位症，该做好日常的护理。

　　子宫内膜异位日常怎么护理：

　　一、注意饮食：多喝水，少吃奶类食品，限制肉类的摄取量。子宫内膜异位症患者，在痛经期，不可吃生冷食物，忌辛辣等刺激物，忌吸烟;要注意休息。

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　　二、要适当补充维生素B：维生素B能够帮助肝脏更有效地代谢，以排除过多的雌激素。

　　三、加强心理护理：护士与病人建立良好的护患关系，用实例向她们讲明，按时用药及手术治疗的必要性，鼓励病人积极配合治疗。

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　　四、月经干净后性交：如有腹痛，事前可以服消炎药。

　　五、减少激素类药物用量：由于子宫内膜异位症是激素依赖性疾病，故西医治疗以激素为主，但疗程长，往往需要半年以上，且副作用较大，治疗期间，尽管子宫内膜异位症在不同程度上得到缓解，但随之而来又给患者带来新的病痛，停药后，复发率较高。

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