子宫是女性重要的生殖器官之一，从子宫发育成熟，就开始履行自己的繁重使命——形成并排出月经，生儿育女，直至衰老退居第二线。子宫保养，注意子宫内膜异位症的预防。如何预防子宫内膜异位症?预防子宫内膜异位症的妙招有哪些是大家都很关注的，对此，专家为大家做出以下相关介绍。>>>子宫内膜异位症怎么治?

　　1、注意经期的保健：我们已经知道，子宫内膜异位症的形成与月经血的逆流有关系，因此注意经期的保健就非常重要。同时，应尽可能避免月经期的运动和一些需要改变体位的活动，因为这些因素都有可能使月经血的正常排出受到影响，有可能造成子宫内膜异位症。

　　2、尽可能不要过晚生育：从女性的生理发育来，大于25岁生育就属于晚育了。而过晚生育，对于本来就有子宫内膜异位症潜质的人来说，是引发疾病的一个不利因素。如果能在25岁之前生育，在孕激素的作用下，可以对子宫内膜异位症有很好的预防效果。>>>点击本咨询可免去挂号费与排队，专家第一时间为您开诊

　　3、避免意外妊娠：一旦发生意外妊娠，接着要发生的事就是人为流产。不管是人工流产还是药物流产，都是对妊娠的人为干预，强行终止妊娠会造成内分泌的紊乱，成为引发子宫内膜异位症的诱因。因此平时应采取可行的避孕措施，避免意外怀孕的发生。避孕药对预防子宫内膜异位症是有作用的，因此可多用口服避孕药的办法避孕。

　　4、保持良好的心态：临床病例证明，部分子宫内膜异位症患者之所以发病，与性格不开朗，长期处于郁闷情绪中也有关系，这种心态使机体免疫系统的功能下降，加上某些诱因，使寒邪与气滞相搏结而在子宫中形成瘀血即“子宫内膜异位症”。

　　以上就是黄石东方妇产医院的妇科专家对“子宫内膜异位症的预防!”的相关介绍，希望专家的讲解能够帮到您。如果你还有其它疑问，可以拨打我院24小时健康热线：0714-6575555，我院医师将为您详细解答。